وصفة طبيعية لمسح البطن وتكسير الدهون 😭بدون تعب او معاناه بمقدارين فقط 😆واقتصاديه وتناسب جميع البنات 🌺
المكونات :
قرفه اختياري ليمون وزبادي
اي ليمون وزبادي يحرررق دهون البطن وياخذ قبل النوم لزززم قبل النوم لفائدة اكبررر.
فوائده:
تعتبر وصفة الليمون مع الزبادي من الوصفات السحرية التي توصلت إليها الدراسات وذلك في قدرتهما على القضاء على الكرش وتكدس الدهون في تلك المنطقة، كما أنهما يعملان على حرق الدهون، مما يساهم في تخسيس الجسم والتخلص من السمنة، بالإضافة إلى أن الزبادي يحتوي على عنصر الكالسيوم والذي يعمل على الحفاظ على صحة العضام والحد من المشاكل التي تُصيبه كالهشاشة.
كما لا يمكننا أن نقلّل من أهمية الليمون وفائدته للجسم، حيث إنّ الليمون يحتوي على فيتامين سي، والذي يتمتع بقدرته على تنشيط عملية الأيض وحرق الدهون، والتخلص من بعض الأمراض مثل: نزلات البرد، وأمراض الشتاء.
